1 - تغذيه مناسب و كافى . 2 - رعايت بهداشت . 3 - فعاليت منظم غدد چربى . ريزش مو ممكن است در اثر عوامل طبيعى يا غير طبيعى باشد . دستورات گياه دارويى براى مو حفظ سلامت مو : اگر طالب بوديد كه هميشه سلامت موى خود را حفظ كنيد در پاكيزگى آن بكوشيد از ماست شيرين و تازه ، كلم ، هويج ، زرده تخم‌مرغ ، لوبيا ژاپنى و انواع ويتامين ب استفاده كنيد . تميز كردن مو : اگر ميل داريد موهاى شما بسيار تميز شود قبل از شست‌وشو با هر موادى يك دست سر را با مواد گياهى زير شست‌وشو دهيد . با آب جوشانده‌ى حضض و آويشن يا آب جوشانده‌ى سنبل الطيب يا آب جوشانده‌ى درمنه تركى سر را بشوييد . براق و شفاف كردن مو : كتيرا مفتولى را در آب جوش حل كرده و در حمام با آن سر را بشوييد و كمى هم تحمل كنيد روى سر بماند . تقويت مو : مو داراى ريشه يا به قولى داراى پياز است . هرچه از داخل يا خارج بدن بهتر و بيشتر تقويت شود كمتر دچار آسيب شده و انسان هميشه سلامت موى خود را حفظ خواهد كرد . لذا بهتر است براى حفظ سلامت مو و تقويت آن از دستورات زير پيروى كنيد . * هر 2 تا سه ماه ، يك شب 20 گرم مورد نرم و 20 گرم آرد نخود خام و 20 گرم وسمه نرم و 5 گرم قهوه نرم را مخلوط كرده و به آن سه يا چهار عدد زرده تخم‌مرغ و كمى آب اضافه كنيد تا به صورت خميرى مانند ماست درآيد و شب ، هنگام خوابيدن آنها را بر پوست سر بماليد و آن را به‌پيچيد و صبح در حمام سر را بشوييد . * دويست گرم نخود خام و 100 گرم مورد و 100 گرم گل ريواس و 50 گرم گل بنفشه و 50 گرم پر سياوشان و 50 گرم قهوه و 50 گرم حنا و 50 گرم شنبليله خشك همه را مخلوط كرده ، نرم بساييد و جداگانه مغز بادام خام و مغز پسته خام و مغز فندق خام و مغز گردو از هركدام 50 گرم ، باهم مخلوط كرده و نرم بساييد و سپس همه‌ى مواد را با 500 گرم سدر مخلوط كنيد و هر سه شب در ميان يعنى در هر هفته 2 شب مقدار مورد نياز از آن مخلوط را با تخم‌مرغ ( شامل زرده و سفيده ) مخلوط كنيد تا به صورت خميرى درآيد . اين مخلوط را شب موقع خواب بر پوست سر ضماد كرده و سر را بپيچيد و بخوابيد و صبح در حمام بشوييد . * گل ريواس و مغز حب المحلب و مورد و سياهدانه و قهوه و نخود خام و مغز گردو از هركدام 50 گرم مخلوط كرده و بسيار نرم بساييد . سپس مغز پسته خام ، مغز فندق خام و مغز بادام خام و مغز گردو از هركدام 50 گرم مخلوط كرده و نرم بساييد . همه‌ى مواد ساييده شده را مخلوط كرده و به دوازده قسمت مساوى تقسيم كنيد و در هفته يك شب يك قسمت از آن را با تخم‌مرغ ( شامل زرده و سفيده ) مخلوط و بر پوست سر بماليد و سر را بپيچيد و بخوابيد و صبح در حمام با آب گرم بشوييد . در صورتى كه پوست سر چرب نباشد مىتوانيد شب‌ها روغن محافظ مو يا روغن آمله يا روغن مورد يا آب شاهى تازه يا آب جوشانده‌ى پر سياوشان را بر سر بماليد و صبح حمام كنيد . براى تقويت و رشد مو : كلم ، ترب سياه ، تربچه قرمز ، نعنا ، شاهى ، شنبليله پخته ، پياز ، انجير ، هويج ، بولاغ اوتى ، چلتوك برنج ، سبوس برنج ، سبوس گندم ، سبوس جو ، سوپ سبوس برنج با ماست شيرين و تازه ، سوپ با سبوس گندم ، سوپ با سبوس جو ، آب دم‌كرده چلتوك برنج ، آب دم‌كرده آويشن شيرازى ، همچنين ويتامين آ و ويتامين گروه ب نيز مفيد مىباشد . ريزش مو ريزش مو ممكن است در اثر عوامل طبيعى يا غير طبيعى باشد ، عوامل طبيعى ريزش مو عبارتند از : 1 - پيرى 2 - ارثى